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高血压、糖尿病、高脂血症，这些疾病在早期通常都没有明显症状，却是心脑血管动脉粥样硬化的重要危险因素。

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老年人刚睡醒时，四肢相对比较僵硬，大脑反应也没有那么敏捷，早上起来马上运动，有可能会造成运动损伤。

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上身随便搭一件T恤，就有了随性的日常意味，而且还能消解波西米亚的一部分不切实际。