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心理学家丹尼尔·戈尔曼将这种状态的生理机制称为“杏仁核劫持”： 这意味着，在那一刻，我们不是在用成年人的大脑处理当前的事，而是在用童年时期养成的生存策略，应对一个早已不存在于当下的威胁。

3、如果要选一个卧室，你会选哪一个?

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小鲸鱼的解压小方法是一边走路一边踢石子玩，你的解压小方法是什么呢？期待你的回答。

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而做到这一点的前提就是绝不能支持和纵容“台独”，因为“台独”和台海和平水火不容。

从奥运冠军，到入豪门前独自去英国深造，再到婚后野心大增——拼命考取国际泳联裁判证，坐上了巴黎奥运会国际裁判席的位置。

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淡水解千燥，清茶护脏腑；戒隐糖之害，守长久安康。

被翻旧账的人可能会觉得：对方好烦，总是揪着过去不放。

7、你的下一站旅行目的地，藏在这份歌单里

N-亚硝基化合物是一大类强效致癌物，能直接损伤细胞DNA，诱发基因突变。

但凡正常波动，都不能与“失速”风险简单地“画等号”。

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炒菜的时候，把一部分大豆油换成橄榄油或者亚麻籽油，这些不饱和脂肪酸反而有助于调节血脂。

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因为，比起讲道理，神经系统更相信身体的感受。

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人工甜味剂（如阿斯巴甜、三氯蔗糖、安赛蜜），对情绪的影响，可能比真糖更糟糕。

在心理咨询中，咨询师会陪你一起看见那些被忽视的认知偏差，助你用更全面的视角看待自己与生活。

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布洛芬的相关研究数量是右旋布洛芬的60多倍。

3、社会文化对“脆弱”的系统化污名 敏感、脆弱、容易受伤、多愁善感……在大众的认知里，这些都是极具负面意义，也可以说是持续被污名化的标签。

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前几天有个老病号跟我讲，他每次喝水后右腿就麻一阵，一直以为是坐骨神经痛。

而且，如果我们长期处于压力状态下，前额叶的功能会被削弱，而杏仁核的反应会增强，而前额叶和杏仁核之间的连接会减弱[8]。

与血液肿瘤科的广覆盖、深细分不同，心胸外科走的是单点突破路线。

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